Shigueru Egami

1. Empezando con la práctica del cuerpo y continuando con el entrenamiento del espíritu, se aprecia que cuerpo y mente no son dos cosas, sino una. Esta es la verdadera práctica.
2. En nuestros movimientos físicos, hay algunos que son naturales y otros que no lo son. A través de la práctica podemos aprender la diferencia entre ambos, así como la forma de adquirir los naturales.
3. Decir suave no es decir débil, quiere decirse que los movimientos del cuerpo en el espacio y el tiempo son armoniosos, enlazados e ininterrumpidos.

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